La migraña es una afección bastante frecuente que va más allá de un simple dolor de cabeza. Esta llega a afectar seriamente a la calidad de vida de quienes la sufren, que, se estima, son entre el 12 y el 16 % de la población*.
Hay distintos tratamientos para eliminar una migraña y sus síntomas asociados, o al menos aliviarla, a los que se suma el remedio del que aquí hablamos: el CBD.
El uso de cannabis para mejorar los dolores de cabeza es ya relativamente común.
En este post te mostramos por qué el CBD es un aliado contra las migrañas; veremos qué dicen al respecto los estudios publicados, así como a través de qué mecanismos actúa. Al final, indicamos la dosis recomendada y cómo usarlo correctamente para esta indicación.
*Fuente de datos: Zavala, H., & Saravia, B. (2003). Epidemiología e impacto socioeconómico de la migraña. Revista Argentina de Neurocirugía, 28(2), 79-84. Fuente.
La migraña, también llamada hemicránea o jaqueca, es una enfermedad caracterizada por un dolor muy intenso de la cabeza que se manifiesta en episodios intercalados entre largos períodos sin síntomas. Este dolor, normalmente unilateral, es decir, en la mitad izquierda o derecha de la cabeza —más raramente afecta a ambos lados de la misma a la vez—, suele ser incapacitante para quien lo sufre.
Puede ser hereditaria (causa genética) y parece darse en mayor medida en las mujeres. Se origina por actividad cerebral anormal, lo que a su vez puede deberse a alguno o a una combinación de los siguientes factores hormonales y ambientales: el alcohol y el tabaco, ciertos alimentos, no dormir lo suficiente, cambios en los niveles de hormonas durante el ciclo menstrual o por el uso de pastillas anticonceptivas en ellas, estrés, ansiedad, etc.
Su signo o síntoma principal es el mencionado dolor agudo de la cabeza, que puede ir acompañado de:
Debemos distinguir la migraña (enfermedad) de la cefalea. Esto es, de otro tipo de dolores de cabeza por causas que van desde un simple resfriado, gripe o una meningitis a un traumatismo craneoencefálico.
La primera crisis suele darse antes de los 30 años. Crisis o ataque de migraña que afecta a la vida diaria —en muchas ocasiones impide a la persona realizar sus actividades cotidianas— y que puede durar desde unas pocas horas hasta incluso varios días si no se trata.
¿En qué consiste el tratamiento?
Los tratamientos para eliminar la migraña incluyen medicamentos para el dolor (analgésicos) de uso común como el ibuprofeno o el paracetamol.
A estos se ha unido el cannabidiol o CBD (compuesto de la planta del cáñamo, o Cannabis sativa, que a diferencia del THC no es psicoactivo), cuyo uso está hoy muy extendido entre los consumidores de cannabis medicinal. No obstante, el empleo de cannabis para los trastornos de dolor de cabeza data en realidad de cientos a miles de años (fuente, fuente).
Aunque la evidencia sobre su eficacia para este fin sigue siendo escasa —en buena parte por el estigma hacia el cannabis, que ha retrasado los avances en la investigación—, la que hay aporta datos bastante favorables sobre el impacto positivo de esta sustancia o elemento de C. sativa en las personas que sufren de dolores de cabeza recurrentes o crónicos.
Veamos pues qué dicen los estudios científicos publicados hasta el momento; los efectos tanto a corto como a largo plazo del cannabis y el CBD sobre el dolor de cabeza y las migrañas.
El cannabis ha reportado buenos resultados en el manejo del dolor. Un artículo publicado en 2018 mostró que el CBD tiene propiedades farmacológicas, entre ellas, antiinflamatorias o para el alivio del dolor muscular. Lo que es aplicable también a la mejora de los dolores de cabeza.
Varias investigaciones han sugerido que hay muchas personas actualmente usando cannabis como alternativa a los fármacos para tratar las migrañas (referencia, ref.), y que los usuarios experimentan algunos efectos terapéuticos.
Casi el 36 % de los consumidores de cannabis medicinal de esta encuesta dijeron utilizarlo específicamente para tratar el dolor de cabeza o la migraña; además, reportaron una reducción media de 3,6 puntos (escala de 10 puntos) en la intensidad del dolor. El 40 % de los pacientes de otro estudio informaron de un efecto positivo: disminución de la frecuencia de unas 10 a 5 migrañas al mes. Y en un estudio posterior, en torno a dos tercios de los usuarios de cannabis dijeron haber reducido de leve a sustancialmente el uso de otros fármacos para la migraña tras consumir cannabis medicinal.
Los consumidores de un aceite de cannabidiol formulado para quienes sufren este trastorno realizaron una encuesta validada clínicamente que medía el impacto que los dolores de cabeza tienen en la vida cotidiana y la funcionalidad de la persona afectada. Los resultados de la encuesta, llevada a cabo por Axon Relief, una compañía estadounidense que fabrica una línea de productos terapéuticos de CBD, reflejaron que el 86 % de los encuestados manifestaba un alivio de los dolores de cabeza tras usar la fórmula durante un mes.
Por último, en una revisión de estudios reciente (2020), el empleo de cannabis logró reducir el dolor a prácticamente la mitad. El «cannabis inhalado reduce los índices de gravedad del dolor de cabeza y la migraña en aprox. un 50 %», concluye el trabajo, que aunque informa sobre la posibilidad de desarrollar una cierta tolerancia a sus efectos por el uso repetido, señala asimismo que este «no parece provocar el dolor de cabeza por uso excesivo de medicamentos que se asocia con otros tratamientos convencionales». Lo que significa que el cannabis no empeora los dolores de cabeza con el tiempo, como sí hacen otros fármacos y terapias habituales (revisión, estudio).
Cada persona es diferente, por lo que debe encontrar la cantidad adecuada para su caso concreto. Así como el momento de uso más conveniente: con el tiempo se averigua si es mejor tomar las gotas repartidas a lo largo del día o bien juntas antes de acostarse.
Por lo general se parte de 2-4 gotas de aceite de CBD, dosis que se puede ir aumentando hasta encontrar la que mejor funcione. Aunque más cantidad no tiene por qué significar más efecto. Hay que tener en cuenta la concentración: los aceites de CBD están enriquecidos con extracto de cannabidiol a diferentes concentraciones (10 %, 20 %…) según la necesidad.
Por ejemplo, una botella de 10 ml de aceite con 1000 miligramos de CBD (concentración 10 %) produce unas 200 gotas, donde una gota contiene unos 2,2 mg de CBD.
Hay personas que notan sus beneficios rápidamente mientras que otras tardan algunos días en percibirlos.
En resumen, utilizar CBD para tratar los dolores de cabeza no es nuevo. El cannabis se ha empleado como remedio natural durante muchísimo tiempo para tratar determinados tipos de dolor de cabeza. Y aunque se precisan más estudios que aporten resultados estandarizados —más allá de encuestas y recuentos anecdóticos de personas que utilizan cannabis y aceites de CBD—, tal como señala esta revisión, «cada vez hay más pruebas de los diversos beneficios terapéuticos del cannabis/cannabinoides, especialmente en el tratamiento del dolor, que también pueden aplicarse al tratamiento de la migraña y el dolor de cabeza».
Pero mientras esperamos investigaciones documentadas acerca del aceite de CBD y sus efectos específicos sobre las migrañas, muchas personas lo vienen probando con éxito.
Descubre qué puede hacer el aceite de CBD para mejorar dolores de cabeza y migraña.
Por Elisabeth Lahoz
