Cómo conseguir más energía vital a través de la alimentación
Cómo conseguir más calma y relajación a través de la alimentación
Cómo mejorar tu estado de ánimo a través de la alimentación
La alimentación, comer bien, comer sano, es indispensable para tener energía y buen ánimo con los que afrontar el día a día o para reducir los niveles de estrés y ansiedad. Los alimentos naturales contienen nutrientes esenciales que nos aportan vitalidad o que equilibran nuestro sistema nervioso de manera natural.
En Snadibars queremos ayudarte a mejorar tu salud no solo física sino también mental por medio de tus hábitos alimentarios. Para mostrarte cómo, hemos redactado estas guías.
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Las Guías sobre alimentación de Snadi son 3 e-books a su vez estructurados en 3 apartados: pautas sobre alimentación, alimentos naturales y suplementos herbales a incorporar en tu dieta para lograr el objetivo de salud deseado. En ellos detallamos cómo conseguir más energía vital, más calma y relajación o cómo aumentar nuestro estado de ánimo a través de lo que comemos.
No necesitas recurrir a estimulantes o tranquilizantes, a ansiolíticos, relajantes, fármacos antidepresivos o «comida basura» para tratar de calmar la ansiedad. En la alimentación, la alimentación natural y las plantas, está la clave.
Lo que descubrirás en cada guía:
Pautas de alimentación para que tu energía no se agote antes de que acabe el día y alimentos y suplementos herbales que proporcionan energía vital.
Pautas de alimentación para reducir el estrés, alimentos naturales que calman y relajan el organismo y suplementos herbales relax.
Pautas de alimentación que promueven la felicidad, alimentos naturales antidepresivos y suplementos herbales que suben el ánimo.
¡Muy sencillo! Rellena el siguiente formulario con tus datos y selecciona la guía o guías que prefieras:
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